Über mich

Ich bin Lisa! Ich begleite Menschen dabei, raus aus dem Funktionsmodus zu kommen – und zurück in ihre Kraft, Klarheit und innere Balance zu finden.

Es ist meine Leidenschaft, dich dabei zu unterstützen, deine Lebensenergie, innere Ruhe und Verbindung zu dir selbst wiederzuerlangen – so, dass du im Alltag wirklich wirken kannst.
Ich glaube daran, dass jeder Mensch einzigartig ist – und genauso individuell darf auch der Weg sein: intuitiv, ganzheitlich und tief.

Mein eigener Weg begann in der Schulmedizin – als medizinische Fachangestellte und später als Casemanagerin.
Doch mein Wunsch, mehr zu verstehen, führte mich weiter.

Ich bildete mich fort in Bereichen wie Ernährungsberatung, Hormonbalance, Nervensystemregulation, Entgiftung, Numerologie, NLP und holistischer Gesundheit.
Heute verbinde ich wissenschaftliches Wissen mit Intuition – um Menschen wirklich in ihrer Tiefe zu begleiten.

Ich bin 37 Jahre alt, Mama einer Tochter – und weiß, wie herausfordernd es sein kann, Gesundheit, Familie und Alltag in Einklang zu bringen.
Deshalb bin ich hier: um dich auf deinem ganz eigenen Weg zu dir selbst zu begleiten.

Ausbildung & Zertifizierungen

Health Coach Mentoring:

Inhaltliche Schwerpunkte:

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Ernährungsgrundlagen, Schlaf, Lifestylefaktoren, Zahngesundheit, Elektromagnetische Strahlung, Licht und Luftqualität Verdauungssystem, Entgiftung, Wasser, Nervensystem & Trauma, Aufbau eines Health Coachings + Business Grundlagen, Basics der Psycho Neuro Immunologie Immunsystem +Energiesystem, Mikrobiom und Verdauungstrakt

Ausbildung NLP BASIC:

Seminare:

Magie der Sprache, Prinzipien des systemischen Coachings, Effektive Kommunikation, Leadership Führung aus der Zukunft, Moderne Psychologie

Workshops:

NLP - Nie mehr streiten, Hypnose, Verhandlungstaktiken

Mind & Soul Kurse:

Inhaltliche Schwerpunkte:

Atemtechniken & Breathwork, Atemtechniken für den Alltag, Transformative Breathwork Methoden, Kontraindikationen, Aufbau einer Breathwork Session, Nervensystemregulation, Aufbau des Nervensystems, Meditation, Körperarbeit und Atemtechniken als Coaching Tool, Möglichkeiten der Co-Regulation, Integration der Nervensystemregulation in Coaching Sitzungen, Mentalcoaching & Mindset, Aufbau einer Mindsetcoaching Session Ziele, Lebensbereiche und Werte, Arbeit mit Glaubenssätzen im Coaching, Emotionen, Gefühle und Bewusstsein, Aufbau eines Mindsetcoaching

Ernährungsberater:

Meine einjährige Ausbildung zur Ernährungsberaterin hatte ihren Schwerpunkt im Bereich roh-veganer Ernährung. Auch wenn ich mich nicht roh-vegan ernähre, habe ich aus dieser Zeit unglaublich viele wertvolle Inhalte und Impulse mitgenommen – über Nährstoffzusammensetzung, Lebensmittelqualität, Verdauung, Entgiftung und den achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper. Dieses Wissen fließt heute ganzheitlich in meine Arbeit ein – individuell abgestimmt und ohne starren Ernährungsdogmatismus.

Dazu kamen mehrere intensive Schulungen rund um die Haarmineralanalyse (HMA), das Fettsäurenprofil und stille Entzündungen.
Mehrere Seminare, Live-Workshops und Fachliteratur rund um das Nervensystem vertiefen mein Wissen.

Meine Philosophie

Ich glaube daran, dass echte Heilung nicht von außen kommt, sondern im Inneren beginnt – wenn wir wieder in Verbindung mit uns selbst treten.
Der Körper spricht mit uns – über Symptome, Erschöpfung oder innere Unruhe. Ich sehe all das nicht als Störung, sondern als wertvolle Signale.

Gesundheit bedeutet für mich mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Es geht um Balance, Bewusstsein, Selbstverantwortung und liebevolle Selbstzuwendung.
Jeder Mensch trägt seine Antworten bereits in sich – manchmal braucht es nur einen geschützten Raum, neue Impulse und jemanden, der mit offenem Herzen zuhört.

Ich arbeite intuitiv, individuell und ganzheitlich – immer mit dem Blick auf das große Ganze: Körper, Geist, Nervensystem und Umfeld.
Nicht perfekt funktionieren, sondern echt verbunden leben – das ist der Weg zurück in deine Kraft.